轉眼間我也寫了20篇耶,真是可喜可賀!
這次的便當走簡約風,因為盒子有點小,放三樣菜似乎太擠了,所以隨性地減成兩樣菜,就一主一副。
首先登場的是粉蒸肉。
之前跟情人聊天,他說他沒吃過粉蒸肉,或是他吃過但不知道名稱,所以這次就做道粉蒸肉給他嚐嚐。
【粉蒸肉】
其實做法也是無敵霹靂簡單的,首先肉品的部位也是挑選自己喜歡的,梅花肉、後腿肉、胛心肉都可以,至於五花肉我覺得太肥了,還是不要。 把肉切成大丁,用醬油、米酒、五香粉、白胡椒、麻油略醃個30分鐘,或前一晚醃好放冰冰箱也可以。 這次買的蒸肉粉包裝中剛好有附醃肉粉,更簡單的方法就是用附的粉醃肉就行了。
在醃肉的同時,我順便來準備副菜。
這次的副菜是蘆筍炒蛋。
【蘆筍炒蛋】
把蘆筍洗淨,切除根部較硬的部分,我這次只有把根部的皮削一削,但口感還是不佳,所以直接切除比較省事。 大約把7~8根蘆筍切成小段,備用。
準備一顆蛋,加鹽打散,備用。
熱油鍋,把切好的蘆筍下鍋煎熟,途中可以加點水以免焦黑。 水分快燒光時,加鹽,試一下調味後加入蛋液。 注意! 蛋液已調味,所以蘆筍不用加太多鹽巴。
加入蛋液後,再攪拌攪拌,關火。 我個人喜歡吃有點半熟狀態的蛋,但給情人帶便當,還是要全熟比較安全。
菜炒好後,也差不多可以開始做粉蒸肉了。
先把地瓜削皮,切片備用。看個人喜好,也可以換成南瓜,馬鈴薯,芋頭。 因為要鋪在盤底的,所以不要太厚也不要太薄。
把醃好的肉拿出來,撒上蒸肉粉,大約300克的肉可以撒上一包。 均勻撒上後放在鋪好的地瓜上,準備入電鍋蒸30~40分鐘。 不確定熟了沒,可以用筷子戳戳看最大塊的肉,如果可以輕易地叉入就熟了。
是不是超簡單!!!
情人說他有吃過類似的東西,這次的便當很好吃,呵呵。
開玩笑,我的便當充滿愛心和滿滿的愛意當然好吃囉~ 不好吃的東西,我才不會給情人吃呢。
- Feb 22 Wed 2012 00:11
愛心便當貳_20_粉蒸肉、蘆筍炒蛋
close
全站熱搜
留言列表